100%

Сегодня я уверена, что этот пост прочитают только избранные, и от этого тепло. Привет, я не пропала;) все соц сети временно отключены, а я включена на 100% в настоящий момент, в сегодня. Третья неделя оффлайн подходит к концу, настроение уже стабильное, полсотни дел сделано. Те, что ждали несколько лет подходящего момента. И я рада, что не сделала их раньше. Сегодня другой взгляд. 

Мама права, мы так боимся допустить ошибку, ждем более подходящего момента, что застреваем в бездействии и наивно думаем, что прошло немного времени. А прошло несколько лет, иногда десятки, и в том месте ничего не выросло, хотя мог бы быть уже целый сад. Ну что ж, по крайней мере есть поле:) а значит - простор для творчества.

Вам знакомо чувство, когда, случайно попадая в архивы, понимаешь, что ты изменился? И осознаешь, сколько времени прошло с тех пор.. Может действительно есть семилетние этапы в жизни, тогда похоже, что я приближаюсь к завершению одного и началу другого и слышу внутри сильный голос. Уже мой голос, не чей-то, навязанный извне, и уже не родительский. И мне сейчас так нравится этот возраст. Возраст, когда уже можно сознательно менять свою жизнь. Менять привычки, мебель, одежду, расписание, менять всю свою жизнь от внешнего ее вида до внутреннего содержания. Можно навести порядок везде, обновить и перезагрузить всю систему и создать целиком и полностью свое, одобренное самим же собой до самых мелочей.. Теперь, когда это все в моих руках, я чувствую столько сил для перемен.

Теперь уже можно, если научиться слышать и видеть. Слышать свой внутренний голос, свои мысли и свои собственные слова. Можно понять все свои настоящие мотивы и установки, если только присмотреться, а потом поговорить с собой начистоту. Здесь главное честность, ничто другое не сработает, никакие силы воли не выдержат в долгосрочных кардинальных переменах, только чистое желание, объединяющее все свои Я в цельную систему. 

Честность. Не надо улыбаться, если этого не хочется делать. Популярная психология, когда в двух словах нужно в любой ситуации мыслить позитивно, часто упрощается до "всегда улыбаться" и просто запечатывает стрессы и страхи под маску с улыбкой на лице, накапливая и накапливая до тех пор, пока не произойдет взрыв. Потому что научиться действительно позитивно мыслить нелегко, а вот улыбаться вроде как просто. Поэтому можно самые жуткие истории рассказывать с улыбкой на лице и делать вид, что ты в полном порядке. 

Мы все еще люди. Или уже нет? Эмоции жизненно важный инструмент, ключ к самому себе. Закрасить весь спектр эмоций в радость - значит лишить себя вообще всех эмоций. Это значит, привет радость со вкусом гнева или радость с оттенком отчаяния. Это перемешать все цвета и получить в итоге серый. Улыбаться не для того, чтобы понравиться и быть хорошим. Улыбаться, потому что так хорошо, что хочется поделиться этим! Можно легко отличить одну улыбку от другой. У нас целый спектр одинаково важных эмоций. Почему дождь хуже солнца? День и ночь неразрывно связаны и составляют одно целое, перетекая друг в друга. Не надо выбрасывать полжизни, считая что-то недостойным существования, нельзя оторвать кусок от целого и считать остаток полноценным.

Мне очень нравится фильм Город ангелов, он весь о чувствах и ощущениях. По сюжету ангелы не могут осязать мир, чувствовать вкус еды, видеть цвет. И когда главный герой стал человеком, на него обрушился целый мир ощущений. Он стоял под душем и чувствовал, как вода струйками стекает по телу, брал грушу и вдыхал ее аромат. Все для него было новым, и он проживал каждый момент на все 100%. А вот еще один фильм - Последняя любовь на Земле, где мир охватила эпидемия, и люди внезапно стали терять способность чувствовать мир. Исчезло обоняние, вкус и тд. От фильма горькое послевкусие. Мы слишком привыкли и перестали ценить то самое важное. Мы просто перестаем обращать внимание, как тысячи рецепторов взаимодействуют с миром вокруг, давая нам ощущение жизни.

Нам так много дано. Сейчас, в эту минуту. Не надо больше, быстрее, лучше. Дышать полной грудью, до самого низа легких. Чувствовать каждый сантиметр своего тела. Видеть мир вокруг себя, не уходить, не убегать отсюда. Мы попали в свою же ловушку. Этот бесконечно длинный список обязательных условий, при которых можно наслаждаться жизнью. А до тех пор недовольство и бег. Включить себя полностью сейчас, включить все остальные 95% и исчезнет потребность бежать.

У каждого есть все 100%, а используется чаще всего только 5. А зачем остальные 95? Зачем все это, если оно не востребовано? Есть и не чувствовать вкуса, пропадая в сети. Смотреть из окна автобуса и не видеть мир вокруг, уходя в свои мысли. Не видеть людей вокруг себя на переходе, в метро, в магазине. Не видеть себя в зеркале.. Мы еще живые, но уже на 95% отключили себя, оставив только работу мозга без перерыва на сон. Мы все еще живые и у каждого есть все 100%, чтобы не забывать об этом и наслаждаться каждой минутой своей жизни.